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Healthy Food: आहार में शामिल करें ये सुपरफूड, नहीं होगी खून की कमी

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सोयाबीन (Soybean) और गोभी के पत्ते (cabbage leaves) भी खून की कमी पूरा करने में मददगार हैं।  बाजार में भुनी हुई सोयाबीन आसानी से मिल जाती है। छोटी-छोटी भूख लगने पर  सोयाबीन का सेवन कर सकते है। इससे आपका पेट तो
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