सुख यापन

Lifestyle: गर्मियों में जमकर करें मीठी लस्सी का सेवन
लस्सी में प्रोबायोटिक्स और दूध दोनों होता है, जो बाउल मूवमेंट्स को सुधारते हैं और डाइजेशन सही होता है। आप लस्सी बनाने के लिए लो-फैट दही लें, इससे इम्यूनिटी बूस्ट होने के साथ वजन भी कम होता है।