Cauliflower

Lifestyle: कौलीफ्लौवर से बनाये स्वादिष्ठ डिश

सबसे पहले ब्रेड स्लाइस को ब्लेंडर में पीस लें। एक फ्राइंग पैन में मक्खन गरम करें और प्याज और काली मिर्च को 2-3 मिनट तक भूनें, आटा डालें और भूनें। इसके बाद दूध और पनीर डालकर पकाएं।

dried vegetables

Good Health : इन साग-सब्जियों को धूप में सुखाकर भी बनाई जाती है सब्जी

spinach, pea, cauliflower

प्रोटीन की कमी होने पर जरूर खाएं ये सब्जियां

अधिक क्रोध आने पर कम खाये यह चीज़ें

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पेट भरकर खाइए फूल गोभी, ये चीज बन जाएगी मजबूत

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ठंड के मौसम में फायदे मंद है ये सब्जी

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