अच्छा स्वास्थ्य

सबसे पहले एक बड़े कटोरे में दूध, चीनी और गुलाब सिरप डालें। दूध को तब तक हिलाते रहें जब तक कि उसमें चीनी पूरी तरह से घुल न जाए। इसके बाद इसमें तरबूज का रस, तरबूज के टुकड़े और ठंडा पानी डालकर