soybean

सोयाबीन (Soybean) और गोभी के पत्ते (cabbage leaves) भी खून की कमी पूरा करने में मददगार हैं।  बाजार में भुनी हुई सोयाबीन आसानी से मिल जाती है। छोटी-छोटी भूख लगने पर  सोयाबीन का सेवन कर सकते है। इससे आपका पेट तो