osteoporosis

खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए हम अक्सर ज्यादा नमक का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं, कि ज्यादा नमक खाने से हमारी सेहत को गंभीर नुकसान हो सकता है? इससे खासतौर पर हमारी हड्डियों को भारी नुकसान पहुंचता है।