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Lifestyle: दलिया खाने के है कई फायदे

दलिया (Dalia) बहुत हल्का है । लोग अक्सर अपने वजन घटाने वाले आहार में दलिया को शामिल करते हैं। कब्ज की समस्या (constipation problem) से राहत दिलाता है दलिया ।

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