weight loss tips

एक्सपर्ट के अनुसार, रोटी और चावल को एकदम से छोड़ देना बहुत गलत है। वजन कम करने के लिए गेहूं के आटे में आपको चने का आटा मिलाकर रोटी बनाकर खानी चाहिए।