फल

शरीर में दो तरह के कोलेस्ट्रॉल होते हैं। गुड कोलेस्ट्रॉल और बैड कोलेस्ट्रॉल। गुड कोलेस्ट्रॉल से शरीर का मेटाबॉलिज्म सही रहता है। कई बीमारियों को रोकने में मदद करता है।