Pear

नाशपाती - नाशपाती में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है। यह पोषक तत्वों का भंडार भी है। नाशपाती सेवन से शारीरिक कमजोरी और शरीर में जमा अतिरिक्त चर्बी दूर हो जाती है।