कोलेस्ट्रॉल

सहजन की फली से बना रायता हमारे कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकता है। इसके साथ ही वजन  कम करने में भी यह लाभदायी साबित हो सकता है। इसका सेवन लंच या फिर डिनर में कर सकते हैं।