Healthy Food

Lifestyle: जानिए आम खाने के फायदे

Lifestyle: जानिए आम खाने के फायदे

आम के पत्तों को छाया में सुखाकर चूर्ण बना लें, इसे 5-5 ग्राम की मात्रा में सुबह - शाम पानी से 20-25 दिन लगातार सेवन करने से मधुमेह में लाभ होता है |  पके आम खाकर ऊपर से गर्म दूध पीने से कब्ज़ से छुटकारा मिल जाता है |
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