goji berries

अकाई और ब्लूबेरी अब अपने हाई विटामिन सी कॉन्टेंट के लिए जाने जाते हैं, लेकिन आंवले में इनसे 20 गुना अधिक विटामिन सी होता है। आंवला, जिसे इंडियन गुज़बेरीज़ के रूप में भी जाना जाता है ।