Fennel

Lifestyle: सौंफ कर देगा इन परेशानियों का खात्मा

सौफ (Fennel) एक बेहद खुशबूदार सीड है । इसका इस्तेमाल हम आमतौर पर नेचुरल माउथ फ्रेशनर के तौर पर करते हैं, भोजन करने के बाद इसे चबाने से मुंह की दुर्गंध गायब हो जाती है । इस बीज की मदद से आपकी ढेर सारी परेशानियां छूमंतर हो सकती हैं -

sleep at time office work

Lifestyle: ऑफिस वर्क के दौरान नींद लगने से इन तरीकों से खुद को रखें फ्रेश

सौंफ से बनाएं फेस पैक

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इन चीजों के सेवन से दूर हो जाती है पेट की समस्याओं

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सौंफ और शहद के मिश्रण से बीमारियां रहेंगी दूर

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सर्दियों में ऐसे करे इसका सेवन जो कि आपका मूड बना दे

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जानिए कौन सा आयुर्वेदिक उपाय हटा सकता है आपका चश्मा

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