drinking tea

चाय में कैफीन पाया जाता है और कैफीन के सेवन से शरीर में कोर्टिसोल या स्टेरॉयड हार्मोन बढ़ता है। खाना खाने बाद चाय पीने से किस तरह के नुकसान होता हैं।