दही

गर्मियों के मौसम में लोग दही का सेवन फायदेमंद होने के साथ आपके शरीर को ठंडा बनाए रखने और वजन को कम करने में भी मदद करता है। तो चलिए आपको बताते हैं कि गर्मी के मौसम में दही को खट्टा होने से आप कैसे बचा सकते हैं।