benefits of eating walnuts

इसमें प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, कैल्शियम और कैलोरी समेत कई पोषक तत्व होते हैं। आइये जानते हैं अखरोट खाने से कौन सी बीमारियाँ दूर हो जाती हैं।