Lifestyle: जानिए नीम की पत्तियां खाने के फायदे

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़ : नीम का पेड़ पृथ्वी पर सबसे अधिक औषधीय पौधों में से एक है। छाल से लेकर जड़ और पत्ती तक हर हिस्से में पाए जाने वाले अपने उपचार गुणों के लिए पूजनीय है।

नीम की पत्तियां खाने के फायदे 

कैंसर से बचाता है- अपनी दिनचर्या में खाली पेट सात से आठ कच्ची नीम की पत्तियों को शामिल करना एक शक्तिशाली कैंसर निवारक उपाय के रूप में कार्य कर सकता है। नीम में ऐसे गुण होते हैं जो कैंसर कोशिकाओं के समूहन को बाधित करते हैं। 

आंत की सफाई और पाचन संबंधी लाभ- नीम पेट के स्वास्थ्य और पाचन के लिए उल्लेखनीय लाभ प्रदान करता है। यह आंत क्षेत्र से परजीवियों को खत्म करने में सहायता करता है, जिससे आंत की सफाई को बढ़ावा मिलता है। 

रक्त शर्करा विनियमन- नीम का उपयोग रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद के लिए किया जाता रहा है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि नीम में मधुमेह विरोधी गुण हो सकते हैं और यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है।