स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: हर किसी के घऱ में मिल जाती है बासी रोटी। लोग इसको खराब समझने लगते है लेकिन आपका बीपी और शुगर जैसी बीमारी को काबू पाने में मदद करती हैं ये रोटियां। आज के बाद आप रोटियों को फेंकेंगे नहीं बल्कि सुबह उनको मजे से खाएंगे।
बासी रोटी में गुड बैक्टेरिया आ जाते हैं इसलिए वह आपके पेट के लिए अच्छी है। बासी रोटी में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है , जो आपका बीपी और शुगर दोनों को कंट्रोल करता है । अगर गेंहू की बासी रोटी है तो बहुत ही अच्छा है, उसमें ज्यादा गुण होते हैं। बासी रोटी से आपके बॉडी का टेंप्रेचर सही रहेगा। बासी रोटी को आप ठंडे या गर्म दोनों दूध में मिलाकर खा सकते हैं। इससे आपके शरीर का तापमान सही रहता है। इसीलिए आप बासी रोटी को फेंकने के बजाए उसका फायदा उठाएं।
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