घी के साथ इन मसालों का कॉम्बिनेश हेल्थ को करता है बूस्ट

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: घी एक प्रामाणिक भारतीय भोजन अनिवार्य हिस्सा है। चाहे मक्की की रोटी और सरसों का साग हो या चावल और दाल का सादा भोजन, घी का एक टुकड़ा सब कुछ बेहतर बना देता है। पाचन में सुधार करने और इम्यूनिटी बनाने में मदद करेगी घी के साथ मसालों का कॉम्बिनेश।

सामग्री: घी - 2 छोटे चम्मच, काली मिर्च - 1 चुटकी, केसर के धागे - 2 से 3, सौंफ - ½ छोटा चम्मच, इलाइची - 1, हल्दी - ¼ छोटा चम्मच।

रेसिपी: घी में काली मिर्च, इलायची, सौंफ, केसर के धागे और हल्दी मिला लें और इसे एयर-टाइट कंटेनर में स्टोर करें। हर दिन 1 से 2 बड़े चम्मच लें।