very good for the heart

नारियल पानी(coconut water) पीते रहने से शरीर में पानी की कमी नहीं होते हैI साथ ही जरूरी लवणों की मात्रा भी संतुलित बनी रहती हैI नारियल के पानी में मौजूद विटामिन सी, पोटैशियम और मैग्नीशियम ब्लड-प्रेशर (blood pressure) को नियंत्रित रखने में सहायक होते हैं I