standing

आज के समय में हर कोई फिट(fit) रहना चाहता है, लेकिन बिना मेहनत किए तो ये संभव ही नहीं हैं। इसलिए आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि आप घर बोठे कैसे खुद को फिट रख सकते हैं। चलिए जान लेते है -