#orange #pear #tomato

नाशपाती – ये ऐसे फल हैं जो विटामिन सी और फाइबर से भरपूर होते हैं। ये फल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।  संतरा – मीठे मीठे संतरे में कैलोरी ज्यादा नहीं होती है। सर्दियों का यह फल विटामिन सी से भरपूर होता है।