mobile- TV

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक आजकल ज्यादातर लोग रात का खाना खाने के दौरान या उसके बाद मोबाइल-टीवी(mobile- TV) देखते हैं। इसकी वजह से तनाव हार्मोन का स्तर बढ़ सकता है और रात की नींद भी खराब हो सकती है।