jaggery tea

सर्दियों में अक्सर लोग शरीर को गर्माहट देने के लिए ज्यादा चाय पीते हैं। लेकिन चीनी वाली चाय बहुत नुकसानदायक हो सकती है। ऐसे में आप चीनी की जगह ब्राउन शुगर ले सकते हैं। गुड़ की चाय के कई स्वास्थ्य लाभ हैं।