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    Lifestyle: सुबह खाली पेट करे इस पानी का सेवन

    रोज सुबह के समय खाली पेट चने का पानी पीने से भूख कम लगती है और बढ़ते हुए वजन पर भी नियन्त्रण पाया जा सकता है। कब्ज और अपच की समस्या में रात भर चने को पानी भिगो दे फिर सुबह उठकर इस पानी को खाली पेट ही पी जाए। ऐसा करने से कब्ज की समस्या कम होती है। 
    जानिए चने के पानी के फायदे के बारे में
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