Bottle gourd oil

सबसे पहले लौके को छिलके समेत काटें और फिर तकरीबन एक हफ्ते के लिए इसे धूप में सुखा लें। अब एक पैन में तकरीबन 250 ग्राम नारियल का तेल(coconut oil)  लें और इसे गर्म कर लें।