bone strength

साबूदाने में मजूद पोटाशियम शरीर में रक्त के प्रवाह को ठीक रखता है जिससे ब्लड प्रैशर (blood pressure)की समस्या नहीं होती है।  साबूदाने में काफी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होता है जो शरीर को ऊर्जा देता है।