beneficial for eyes

अनानास ( pineapple) के लाजवाब और ताज़गी से भरे स्वाद के कारण, इसे फलों की रानी कहा जाता है। इसमें विटामिन सी, मैंगनीज, फोलेट, विटामिन बी6 और थायमिन भरपूर मात्रा में पाया जाता है।