ashwagandha

डाइटीशियन आयुषी यादव ने बताया कि इस बात में कोई शक नहीं है कि अश्वगंधा हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद है, लेकिन हमेशा इसका यूज नहीं करना चाहिए वरना फायदे की जगह नुकसान हो सकता है।