Advantages

पाचन को अच्छा बनाए (improve digestion)- पाचन से जुड़ी परेशानियों को दूर करने के लिए भी ठंडे दूध का सेवन फायदेमंद हो सकता है। इसके लिए आप रूम टेंपरेचर पर रखे दूध का सेवन करें।