abdominal muscles

दवा के साथ मंडूकासन (Mandukasan) को अपनी दिनचर्या में शामिल करने पर मधुमेह को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद मिल सकती है। जानिए मंडूकासन के कई फायदे के बारे में -