Lifestyle: कमजोर आंत वाले लोग भूलकर भी न खाएं ये चीजें

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़ : पाचन अच्छा  होने के लिए ज्यादातर लोग खाने के बाद कोल्ड ड्रिंक पीते हैं। लेकिन बता दें कि इसमें कार्बन डायऑक्साइज होता है जो खुद एक गैस है। इसलिए इसे न पिएं। 

बींस में अल्फा ग्लैक्टोसाइड नाम शुगर होने के कारण आंत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती है।

कमजोर आंत वाले लोगों को ब्रोकली या फूलगोभी खाने से बचना चाहिए क्योंकि इसे खाने से गैस और ब्लॉटिंग को बढ़ा देता है।