Lifestyle: बनाएं अनानास नारियल स्मूदी

ग्रीष्मकालीन पेय के लिए अनानास और नारियल एक आदर्श मेल हैं। यह स्मूदी मलाईदार, ताज़ा और स्वास्थ्यवर्धक है। इसे बनाने का तरीका यहां बताया गया है  

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Kalyani Mandal
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स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़ : ग्रीष्मकालीन पेय के लिए अनानास और नारियल एक आदर्श मेल हैं। यह स्मूदी मलाईदार, ताज़ा और स्वास्थ्यवर्धक है। इसे बनाने का तरीका यहां बताया गया है - 

सामग्री - 1 कप ताज़ा अनानास के टुकड़े, 1 केला, कटा हुआ 1/2 कप बिना चीनी वाला नारियल का दूध, 1/2 कप सादा ग्रीक दही, 1/2 कप बर्फ के टुकड़े। 

तरीका - सबसे पहले एक ब्लेंडर में अनानास, केला, नारियल का दूध, ग्रीक दही और बर्फ के टुकड़े मिलाएं। फिर चिकना और मलाईदार होने तक ब्लेंड करें। गिलासों में डालें और तुरंत परोसें। अब यह अनानास नारियल स्मूदी त्वरित नाश्ते, कसरत के बाद के नाश्ते या गर्मी के दिन में ताज़ा पेय के लिए एकदम सही है।