Lifestyle: जानें दालचीनी के कई फायदे

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़ : दालचीनी हमारी रसोई में एक बहुत ही आम मसाला है।आइए जानते हैं दालचीनी के इस्तेमाल से आपको क्या फायदे मिल सकते हैं।

दिल के लिए अच्छा है - दालचीनी दिल के लिए बहुत अच्छी होती है। यह खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है, जो रक्त वाहिकाओं को अवरुद्ध होने से बचाता है।

पाचन के लिए अच्छा है- पाचन क्रिया को बेहतर बनाने के लिए दालचीनी बहुत उपयोगी है। पेट फूलना, पेट फूलना और अपच कम होता है।

त्वचा के लिए अच्छा है- दालचीनी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।