Lifestyle: खांसी-जुकाम और गले की खराश दूर करने के लिए तुलसी की चाय

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: अगर आप तुलसी(Tulsi) की चाय पीते हैं तो आपको सर्दी-जुकाम से राहत मिल सकती है। तुलसी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है।

चाय की पत्तियों को तेज न करें- अगर आप तुलसी की चाय के ज्यादा फायदे चाहते हैं तो चाय में चाय की पत्ती कम इस्तेमाल करें ।

चीनी की जगह गुड़ डालें- अगर आप तुलसी की चाय में चीनी की जगह गुड़ (Jaggery) डालेंगे तो आपको ठंड के दिनों में ज्यादा फायदा मिल सकता है। 

काली मिर्च-अगर आप खांसी, जुकाम और गले की खराश से जल्दी राहत पाना चाहते हैं तो तुलसी की चाय में काली मिर्च (black pepper) मिलाएं। भरी हुई नाक भी ठीक हो जाएगी।