Beauty Tips: गर्मियों में ऐसे रखे त्वचा का ख्याल

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़ : गर्मिया (summer) पड़ते ही हमारा चहेरे का रंग धीरे धीरे खोने लगता है। अक्सर हम अपनी त्वचा (skin) को धुप (sunlight) से बचने के लिए कई तरिके अपनाते है फिर भी हमारी त्वचा काली पद जाती है। कुछ आसान टिप्स अपना कर शरीर की त्वचा को काले पड़ने से रोक सकते है। 

घर से बाहर जाने से पहले ढेर सारा पानी और जूस पिए इससे शरीर में एनर्जी आती है। धूप में जाने से आधे घंटे पहले सनस्क्रीन लोशन (sunscreen lotion) लगाने से सूरज की किरणों का असर सीधे आप की त्वचा पर नहीं पड़ेगा।

घर से बाहर जाने से पहले कैप लगाना न भूलें। इसके साथ ही पूरी बांह के कोई भी सूती के कपड़े पहनें से धुप स्किन पर सीधे नहीं पड़ेगी।

धूप में जाने पर हमेशा किसी छायादार स्थान पर खड़े रहें। कभी भी सीधे सूरज की किरणों के सम्पर्क में नहीं आये।

धूप से जब आप वापस घर में आएं तो अपने चेहरे को अच्छी तरह से धोकर सनस्क्रीन लोशन लगाएं। कभी भी ऐसे साबुन का इस्तेमाल न करें जिसमें हार्ड केमिकल्स हो। इससे आप की त्वचा ख़राब होने लगती है।