Lifestyle: गर्मियों में सत्तू ड्रिंक के फायदे

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़ : गर्मियों(summer) में सत्तू ड्रिंक (sattu drink) पीना बहुत फायदेमंद होता है। शरीर को अंदर से ठंडक मिलती है। सत्तू की तासीर ठंडी(cold) होती है। गर्मियों में इसे पीने से हीट स्ट्रोक (heat stroke) से बचाव होता है और डिहाइड्रेशन (dehydration) दूर होता है। सत्तू न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होता है। इसे पीने से शरीर को तुरंत एनर्जी भी  मिलती है। सत्तू में आयरन(iron), मैग्नीशियम, फाइबर और प्रोटीन अधिक मात्रा में पाया जाता है।  शरीर में आयरन की कमी होने पर इसका सेवन जरूर करना चाहिए।