कम पानी पिने से त्वचा रूखी हो जाती है?

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: यह विचार आपने कई ब्यूटीशियनों से सुना होगा, अधिक पानी पीने से त्वचा हाइड्रेट रहेगी और त्वचा की कोई समस्या नहीं होगी। यह सच है कि पानी शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है, इसलिए त्वचा की समस्याएं बहुत कम होती हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको दिन-रात सिर्फ पानी पीना है। जी नहीं बल्कि त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए आपको कुछ मॉइस्चराइजर या लोशन लगाना होगा।