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रात में भूखे सो जाते हैं आप?

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रात में भूखे सो जाते हैं आप?

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: आइए आपको बताते हैं कि रात को खाली पेट सोने से शरीर में क्या-क्या दिक्कतें हो सकती है। 

  • अनिद्रा की दिक्कत हो सकती है
  • ​मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं
  • एनर्जी लेवल कम हो सकता है
  • नेचर बन जाता है चिड़चिड़ा

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