रात में भूखे सो जाते हैं आप?

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: आइए आपको बताते हैं कि रात को खाली पेट सोने से शरीर में क्या-क्या दिक्कतें हो सकती है। 

• अनिद्रा की दिक्कत हो सकती है
• ​मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं
• एनर्जी लेवल कम हो सकता है
• नेचर बन जाता है चिड़चिड़ा