तिल से इन बीमारियों का खतरा होता है कम

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: क्या आप जानते की तिल में क्या क्या फायदे होते है? अगर नहीं तो आइए जानते है की तिल में क्या क्या फायदे है।
तिल में पाया जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने से रोकता है। तिल लंग कैंसर, पेट के कैंसर, ल्यूकेमिया, प्रोस्टेट कैंसर, ब्रेस्ट कैंसर जैसी बीमारियों के होने की आशंका को कम करता है। इसमें मौजूद फाइबर और मैग्नीशियम के गुण शरीर में इंसुलिन और ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित करते हैं। इसलिए यह डायबिटीज के मरीजों के लिए भी फायदेमंद होता है।