ज्यादा Vitamin D लेने से शरीर को ये है नुकसान

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Harmeet
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ज्यादा Vitamin D लेने से शरीर को ये है नुकसान

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: कई लोग विटामिन डी की कमी को पूरा करने के लिए सप्लीमेंट्स का सहारा लेते हैं। कुछ लोग ऐसा डॉक्टरी सलाह पर करते हैं तो वहीं कुछ लोग बिना किसी सलाह के ही सप्लीमेंट्स लेना शुरू कर देते हैं। जरूरत से ज्यादा कोई भी चीज़ शरीर के लिए नुकसानदायक होती है। विटामिन डी सप्लीमेंट्स के साथ भी कुछ ऐसा ही है। अगर शरीर में सप्लीमेंट्स के जरिये ज्यादा मात्रा में विटामिन डी पहुंचता है तो यह शरीर को काफी नुकसान पहुंचा सकता है। जैसे की -
1. किडनी
2. हड़्डियां
3. हड़्डियां
4. गेस्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रॉब्लम
5. मेंटल हेल्थ