स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: मार्किट में कई तरह की मूंग दाल आसानी से मिल जाती हैं। ऐसे में छिलके वाली मूंग दाल, बिना छिलके वाली मूंग दाल और खड़ी मूंग दाल में लोग अक्सर कन्फ्यूज हो जाते हैं। हालांकि रोजमर्रा की डाइट में खाने के लिए आप छिलके वाली या बिना छिलके वाली मूंग दाल खरीद सकते हैं। मूंग दाल खरीदते समय दाल के दाने चेक करना ना भूलें। ऐसे में दाने खराब होने, टूटने या फिर दानों में छेद होने पर समझ जाएं कि दाल खराब है। जिसे खाने से आपको कई नुकसान हो सकते हैं।
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