बाजार से खरीद कर ना करें मूसली का सेवन

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: हेल्थ एक्सपर्ट बताते हैं कि मूसली में ग्लूकेन की मात्रा पाई जाती है। इसकी मदद से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल किया जा सकता है जिसकी वजह से भविष्य में होने वाले नुकसान से बचा जा सकता है। आपको बता दें कि मूसली कई नट्स और बीजों का हिस्सा होता है। ओर इसमें मैग्नीशियम की भरपूर मात्रा पाई जाती है। इसका सेवन करने से ग्लूकोज का स्तर नियंत्रण में रहता है।