तरबूज सेहत के लिए फायदेमंद

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तरबूज सेहत के लिए फायदेमंद

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: गर्मियों का मौसम आते ही बाजारों में तरबूज की मांग काफी बढ़ जाती हैं। तरबूज सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। क्योंकि ये हमारे शरीर में पानी की कमी को पूरा करते है। तरबूज का सेवन शरीर को डिहाइड्रेट नहीं होने देता है। समर सीजन में तरबूज का जूस पीने से दिनभर एनर्जी बनी रहती है। इसके साथ ही हीटवेव के बीच भी लू लगने का खतरा काफी कम रहता है। कुल मिलाकर शरीर की ठंडक और तरावट बरकरार रखने में तरबूज काफी हेल्पफुल होता है।