स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: माइग्रेन की समस्या में त्रिफला चूर्ण का प्रयोग काफी लाभकारी साबित हो सकता है। त्रिफला चूर्ण तीन जड़ी-बूटियों- हरीतकी, बिभीतकी और आंवला को मिलाकर बनाया जाता है। इसमें विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं। यह फेफड़ों को साफ रखता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। इसके नियमित सेवन से साइनस मार्ग को खोलने में मदद मिलती है और सिर दर्द से भी राहत मिलती है। इसके लिए रोजाना रात में एक चम्मच त्रिफला चूर्ण का सेवन गुनगुने पानी के साथ करें।
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