कसूरी मेथी महिलाओं के लिए है वरदान

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: हर घर में किचन के जरूरी मसालों में मेथी जरूर होती है। मेथी की खास बात ये हैं कि इसके पौधे से लेकर बीज तक का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के काम आता है। महिलाओं में खून की कमी यानि एनीमिया की बीमारी को अक्सर ही देखा जाता है। इसी समस्या को घर पर ही सही डाइट की मदद से आसानी से ठीक किया जा सकता है। मेथी का साग खाने से एनीमिया की बीमारी में लाभ मिलता है। पेट की बीमारियों से बचना चाहते हैं तो इसे अपने खाने का हिस्सा बनाएं। इसी के साथ यह हार्ट, गैस्ट्रिक और आंतों की समस्‍याओं को भी ठीक करती है।