स्वादिष्ट चूरमा खाने के फायदे

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: दिवाली के दिन चूरमा बनाने की परंपरा है। आप रोटली चूरमा भी बना सकते हैं। इसे बनाने के लिए आपको रोटी, देसी घी, चीनी और खसखस ​​की जरूरत पड़ेगी। यह चूरमा बहुत ही स्वादिष्ट होता है।

सर्दियों में चूरमा का सेवन बहुत ही फायदेमंद होते है। सेहत के लिए भी बहुत अच्छा है। इसमें गुड़ मिलाकर सेवन करने से लाभ मिलता है। इसका सेवन दूध के साथ भी कर सकते हैं। इससे बच्चों की हड्डियां मजबूत होती हैं और पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है। इसके सेवन से प्रोटीन और कैल्शियम भी मिलता है। घी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने का काम करते हैं। इससे बच्चों की मांसपेशियां मजबूत होती हैं।