ऐसे खोलें करवाचौथ व्रत

स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज : कठिन व्रतों में गिनती होती है करवाचौथ ब्रत । यह नॉर्थ इंडिया में काफी पॉप्युलर है। इस दिन सुहागिनें पूरे दिन बिना पानी पिए व्रत रखती हैं। कई बार व्रत खोलने के तरीके में गलती कर देने से हेल्थ बिगड़ भी सकती है। यहां कुछ टिप्स हैं जो व्रत खोलते वक्त ध्यान रखने चाहिए।



आप थोड़ा सादा पानी पीने के बाद नींबू-पानी, फ्रूट जूस, नारियल पानी, छाछ या लस्सी भी पी सकती हैं। पूरे दिन खाली पेट रहने के बाद चाय या कॉफी सबसे पहले न पिएं। खजूर, अंजीर, बादाम जैसे ड्राई फ्रूट्स और नट्स ये व्रत खोलने के लिए बेस्ट हैं। इसके बाद खीर या घर की बनी कोई मिठाई खा सकती हैं। अगर आपके यहां कुछ स्पेसिफिक खाने का रिवाज नहीं है तो इडली, मूंग का चीला, खिचड़ी, वेजिटेबल सूप जैसे हल्के खाने खा सकती हैं।