स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज: अगर आपको कब्ज की समस्या है तो नमक और दही का सेवन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। दरअसल, यह मेटाबॉलिज्म को तेज करता है और पेट साफ करने में मदद करता है। इसके अलावा, यह एक रेचक के रूप में भी कार्य करता है और कब्ज से राहत देता है। एसिडिटी की समस्या आज के समय में सभी को परेशान करती है। ऐसे में दही और नमक का सेवन पेट में एसिड लेवल को कम करने और एसिडिटी को कम करने में मदद कर सकता है। इसलिए अगर आपको यह समस्या है तो आप दही और नमक का सेवन करें।
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